Movimento ottenuto tramite l’azione della muscolatura rotatoria degli arti inferiori, che permette di trasmettere agli sci la variazione di direzione nel senso della curva. Rispetto all’azione rotatoria degli arti inferiori, l’azione di guida è più precisa e avviene con minor sbandamento degli sci.
Movimento ottenuto tramite l’azione della muscolatura rotatoria degli arti inferiori, che permette di trasmettere agli sci la variazione di direzione nel senso di una curva. Quesa azione si accompagna a uno sbandamento degli sci più o meno accentuato in relazione al pendio e alla traiettoria di curva da eseguire.
Nel testo, per “assi anatomici” si intendono le linee immaginarie intorno alle quali si svolgono i movimenti del corpo. Gli assi principali del corpo sono:
Asse Longitudinale (verticale) > è perpendicolare alla base di appoggio, quando il corpo è in posizione eretta.
Asse Trasversale (orizzontale) > è diretto da spalla a spalla ed è perpendicolare all’asse longitudinale.
Asse Sagittale (antero-posteriore) > (da sagitta, latino per freccia) è diretto dalla superficie posteriore alla superficie anteriore del corpo ed è perpendicolare agli altri due.
ASSE LONGITUDINALE (o asse craniocaudale)
ASSE TRASVERSALE (o asse laterolaterale)
ASSE SAGITTALE
assi e piani del corpo umano
È la serie di movimenti che determina la presa di spigolo e la modifica punto per punto in funzione della traiettoria di curva da eseguire, delle inerzie e dell’inclinazione del pendio.
L’angolazione in diagonale si ottiene inclinando l’asse longitudinale degli arti inferiori verso monte: l’intervento del busto sul piano frontale-sagittale collabora al mantenimento dell’equilibrio.
L’angolazione in fase di curva si ottiene invece inclinando l’asse longitudinale degli arti inferiori – e di conseguenza il bacino – verso l’interno della curva da eseguire.
Una corretta angolazione consente alla sciatore di bilanciare le forze trasversali che agiscono sul suo corpo e, in combinazione con i movimenti alto-basso, permette di ricercare e modulare la deformazione degli sci per realizzare efficacemente la traiettoriadesiderata.
vedi link: http://www.sciaremag.it/tecnica-sci/sciare-campus-la-prima-parte-di-curva/
Lo Sci Italiano 